激情过后帮男人再充电8招 - 巨乳波霸影院


 大量调查显示,睡眠充足的男勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男时间要长一些。
·尽量让他步行
勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率是惯于久坐男人的一半。经常爬楼梯也是不错的选择。
·告诉他要多打哈欠
对男身体而言,打哈欠和阴茎勃起都是由氮氧化物所掌控的。氮氧化物在大脑中扩散开后,既可能到达控制呼吸的神经处,也可能沿着脊椎下行至给阴茎输送能量的血管。多打哈欠有助于疏通主要神经通路,使勃起更强劲。
·密切关注他的血糖水平
患有糖尿病的男人,其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。
·帮助他减压
妻子要充当减压师,让丈夫在下班后迅速放松自己,做些体育、娱乐活动、洗热水澡等,待到他身心真正彻底放松后再投入到生活中去。
·多给他准备低脂食物
在早餐和晚饭时有意识地多给他做低脂食品,如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、脱脂牛奶、各种水果等。如果他中午常在外吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
·避孕套会影响“感”吗?
有些人认为使用避孕套会延长交时间,从而感到更为愉快;另一些人则认为避孕套会减少交时的快感,因此不乐于接受。男戴避孕套交,阴茎头部的敏感有所降低,达到高潮的时间可能延长,但是不会影响射精时产生的快感。一般在正常情况下,如果男采用避孕套可以延长交时间,使女的感得到满足。特别对于?a href=http://www.ccc36.com target=_blank性缧沟哪?a href=http://www.ccc36.com target=_blank性,戴避孕套交可以防治早泄,从而使生活得到和谐。
·生活中的“杀精黑手”
一些不经意的生活习惯,或许会使“杀精黑手”乘虚而入,导致男不育症发生。
●常穿紧身牛仔裤:正常情况下,男睾丸温度会随着体温而变化,一般要比体温低3℃~4℃。由于紧身牛仔裤材质较厚,穿在身上透气散热较差,易使睾丸温度接近于人体的体温,破坏精子生存的空间。另外,牛仔裤较为紧缩,穿着时会压迫男生殖器官,影响睾丸正常发育。
●经常骑赛车:由于赛车的车把要比车座稍低,人们在使用时会使重心前倾,腰弯曲度增加,睾丸、前列腺受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎的现象,影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌,容易导致不育。
●经常用高温水洗澡:正常情况下,34℃~35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育。桑拿浴房室温高达70℃~80℃,极易破坏精子的生长环境,或造成“死精”过多而致不育。年轻男应慎洗桑拿浴,平日洗澡时水温也应控制在34℃左右为宜。